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La forma estándar de estimar la resistencia a la insulina cuando tienes un resultado de insulina en ayunas.
Ambos valores deben proceder de la misma muestra en ayunas. No se guarda nada — el cálculo se hace en tu navegador.
Introduce un valor positivo en todos los campos.
HOMA-IR son las siglas de Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance. Estima cuánto está trabajando tu páncreas para mantener normal el azúcar en sangre.
La lógica es sencilla. Si tu glucosa es normal pero tu insulina está alta, tu cuerpo solo mantiene la glucosa en rango produciendo insulina extra: eso es resistencia a la insulina. Si ambas están en la parte baja de lo normal, tu insulina funciona con eficiencia.
| Valor | Interpretación habitual |
|---|---|
| Menos de 1,0 | Sensible a la insulina — considerado óptimo |
| 1,0 – 2,0 | Rango normal en la mayoría de laboratorios |
| 2,0 – 2,9 | La resistencia incipiente se vuelve más probable |
| 3,0 o más | Resistencia significativa más probable |
Por debajo de 1,0 se considera generalmente óptimo y por debajo de 2,0 dentro del rango normal en la mayoría de laboratorios. Valores de 3,0 o más se asocian más a menudo con resistencia significativa.
Sí. Cambia el selector de unidades y la calculadora convierte primero a µIU/mL dividiendo por 6,0, que es el factor convencional.
Sí. El HOMA-IR refleja solo el estado en ayunas. Se pueden tener valores normales en ayunas y una mala respuesta tras las comidas, algo que esto no ve.
La mayoría de analíticas de rutina no la incluyen. El índice TyG se diseñó exactamente para esa situación, estimando la resistencia a la insulina a partir de triglicéridos y glucosa.
El HOMA-IR es un marcador. PhisBio Lab lee toda tu analítica y muestra cómo están cinco sistemas del cuerpo.
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